午前中に書いた記事に行っていた、サークルの話。
行く直前になって行く気が起きなくなり、結局寝ちゃって行けませんでした。
こういう所がまだまだ弱いなぁと思います。
心の調子が良ければ、多少行く気が起こらなくても、なんとか気持ちが後押ししてくれると思うんですが、なんだかテンションが低い時というのは、学校に行っても、人とうまく話すことができるのか心配になってしまって、マレーグマのツヨシくんみたいになってしまう（あの、頭抱えてるやつ）
ツヨシくん
だからある意味で、躁うつ病なのかもしれません。心に波がある。
もうちょっと正確に言うと、精神的に安定してるときと、不安定な（動揺している）時が交互に来る。
なかなか勉強する気が起こらずに、ＰＣとＰＳＰに走ってしまう。
うん、悪い癖だ。
人間、自分の行動を自分で振り返ってみて「あれは悪かった、後悔すべきだ」と思った行動を、次回から改めていくことを繰り返せば、着実に成長していくと思う。
僕の場合、本を開こうともしなかった。ペンを手に取りさえしなかった。
次回からは、気持ちが乗らなくても、何らかのアクションを取ろうと思う。
茂木さんも言っていた、「どんなに集中できない状況でも、集中し続けようとする」。
そうすれば、自然と集中状態に入っていくはずです・・・
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