脇見恐怖症

今日は、最悪な日でした。



多分、大学生活が始まってから一番最悪な日。



朝、珍しく早く起きる。



そして勉強した（英語の予習）。


良かったのはそこまでだった。




学校へ行く。



よりによって、１時間目から症状が出る。



僕の隣の席の人が、ひたすら咳払いをしたり鼻をすすり続ける。



別に僕は悪いことなんて何もしていない。



その人をじっと見つめている訳でもない。


仮に何かしているとしても、僕は自分で意識してやっている訳ではない。



なのに、隣の人は騒がしい（私語をしてるとかじゃなくて、動作がうるさくて気になる）。


よく分からないのは、僕のすぐ隣の人は割と普通にしているっぽいのに、たいてい隣の隣ぐらいの人が、何やら騒がしくなるのだ。



この症状（？）は非常に曖昧というか、よく分かっていないことがまだ多い。



なおかつ、説明するのが非常に難しい。



しかし、僕の体験を交えて説明していきたいと思います。



超長文になるかもしれませんが、これが僕の「心の病」のすべてです。

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遺憾至極

今日２稿目です。


午前中に書いた記事に行っていた、サークルの話。


行く直前になって行く気が起きなくなり、結局寝ちゃって行けませんでした。



こういう所がまだまだ弱いなぁと思います。


心の調子が良ければ、多少行く気が起こらなくても、なんとか気持ちが後押ししてくれると思うんですが、なんだかテンションが低い時というのは、学校に行っても、人とうまく話すことができるのか心配になってしまって、マレーグマのツヨシくんみたいになってしまう（あの、頭抱えてるやつ）


ツヨシくん


だからある意味で、躁うつ病なのかもしれません。心に波がある。


もうちょっと正確に言うと、精神的に安定してるときと、不安定な（動揺している）時が交互に来る。



なかなか勉強する気が起こらずに、ＰＣとＰＳＰに走ってしまう。


うん、悪い癖だ。



人間、自分の行動を自分で振り返ってみて「あれは悪かった、後悔すべきだ」と思った行動を、次回から改めていくことを繰り返せば、着実に成長していくと思う。


僕の場合、本を開こうともしなかった。ペンを手に取りさえしなかった。


次回からは、気持ちが乗らなくても、何らかのアクションを取ろうと思う。


茂木さんも言っていた、「どんなに集中できない状況でも、集中し続けようとする」。


そうすれば、自然と集中状態に入っていくはずです・・・